نهاية الأسبوع: موجة حر شديد .. درجات حرارة غير مسبوقة !

تعيش تونس هذه الأيام على وقع موجة حرّ شديد، وصلت خلالها درجات الحرارة إلى أرقام قياسية غير مسبوقة، ومن المنتظر أن تكون نهاية الأسبوع الجاري أكثر حرارة من الأيام الفارطة حيث ستعرف ارتفاعا غير مسبوق وقد تتجاوز كل الأرقام القياسية المسجلة سابقا…

حالة الطقس الجمعة، السبت والأحد
تبقى درجات الحرارة مرتفعة مع ظهور الشهيلي خلال اليوم الخميس 13 جويلية 2023، خاصّة بمناطق الشمال، حيث تتراوح القصوى بين 41 و45 درجة، ما عدا بأقصى الشمال الغربي وبجهة الوطن القبلي، حيث تكون بين 31 و35 درجة، أمّا بالوسط والجنوب فتتراوح عامّة بين 38 و42 درجة وفي حدود 35 بالمناطق الساحلية، حسب توقّعات المعهد الوطني للرصد الجوي.
ومن المنتظر أن تتراجع الحرارة الجمعة 14 جويلية 2023، خاصّة بالمناطق الساحلية الشمالية لتعود إلى الارتفاع مجدّدا يوميْ السبت 15 والأحد 16 جويلية 2023، بأغلب مناطق الشمال والوسط الشرقي، حيث تكون أعلى من المعدّلات العادية بفارق يتراوح بين 6 إلى 10 درجات.

احذروا!
للتوقّي من مخاطر ارتفاع درجات الحرارة خلال الصيف وتفادي ما ينجر عنه من مشاكل صحية مثل ضربة الشمس والشياح من الماء، تُوصي وزارة الصحة بالحرص على شرب الماء بكمية لا تقلّ عن اللتر والنصف يوميا دون انتظار الشعور بالعطش مع تفادي المشروبات التي تحتوي على السكريات (المشروبات الغازية والعصائر الصناعية..)

وتدعو إلى ضرورة البقاء في المنزل في الغرفة الأكثر برودة مع الحرص على غلق النوافذ نهارًا وتهوئة البيت ليلًا، والاستحمام بماء فاتر أو وضع منديل مبلل فوق الرأس أو رش الوجه والرقبة والأطراف بالماء.
وبالنسبة للذين يكونون خارج المنزل، تشدّد وزارة الصحة على المشي في الظلّ مع وضع قبعات عريضة على الرأس وارتداء لباس قطني فضفاض وغير داكن. وتفادي السباحة في أوقات ذروة الحرارة بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة بعد الظهر مع حماية الجلدة من الأشعة بالمراهم الوقائية وارتداء النظارات الشمسية كلما أمكن ذلك.

المصدر : الصريح أون لاين